Bien vieillir

Vieillir seul : comment rester autonome sans s’isoler ?

Avec l’allongement de l’espérance de vie, de plus en plus de personnes âgées se retrouvent à vivre seules. Cette situation peut représenter un défi pour le maintien de l’autonomie et du lien social. Cependant, il existe de nombreuses solutions pour…

Trouver un spécialiste de l’aide à domicile des personnes âgées

La première étape pour trouver le bon prestataire d’aide à domicile des personnes âgées par exemple est de déterminer le niveau de soins requis. Il existe deux grandes catégories de prestations de soins à domicile à savoir les soins de…

Pourquoi entrer en EHPAD ?

Si la vieillesse n’est pas facile à vivre chez votre proche de 60 ans et plus. Alors, apportez-lui de l’aide en le plaçant dans un EHPAD, du moins si le maintien à domicile est inenvisageable. L’entrée dans un centre d’hébergement…

Qu’est-ce que la proprioception ?

Tels nos cinq sens extérieurs (vision, toucher, audition, gustation, olfaction) qui nous donnent de l’information sur l’environnement extérieur, nous avons aussi un sens intérieur qui nous fournit des informations sur notre corps : le système proprioceptif (responsable de la proprioception)….

Le massage et ses bienfaits

Le massage n’est pas né d’hier, certaines techniques ont été créées il y a plus de 6 000 ans comme le célèbre massage ayurvédique. En Europe, ce sont les Grecs qui développèrent le massage, il y a environ 2 000 ans….

Et si la lumière était « thérapeutique » ?

Serait-ce le blues hivernal ? Cette déprime, qui se traduit la plupart du temps par une baisse d’énergie, une fatigue récurrente, des soucis de concentration et une diminution des envies et désirs pour quoi que ce soit. C’est parti pour…

La maltraitance des personnes âgées : un tabou à faire tomber

Tous les 15 juin, la Journée mondiale de lutte contre la maltraitance des personnes âgées permet de mettre en avant ce phénomène tabou, méconnu mais bien plus régulier que l’on peut le croire. Il existe un numéro vert gratuit permettant…

L’audition et la surdité

L’audition, si elle permet la communication, a également une fonction très importante dans la structuration du temps et de l’espace chez l’individu. C’est aussi en partie grâce à elle que nous pouvons être vigilants, en alerte. En outre, elle peut…

L’été avec les huiles essentielles

L’été, vous pouvez compter sur les huiles essentielles pour prendre soin de vous, même en vacances: pour apaiser votre peau échauffée par le soleil, pour éloigner les moustiques, pour lutter contre le mal des transports ou simplement vous détendre. Parer…