Bien vieillir

Vivre avec un handicap physique après 60 ans

Le vieillissement s’accompagne souvent de défis physiques, mais pour les personnes de plus de 60 ans vivant avec un handicap, ces défis peuvent être particulièrement complexes. Cependant, grâce aux progrès technologiques et aux adaptations innovantes, il est aujourd’hui possible de…

Comment entretenir sa santé, sa forme et sa vitalité après 60 ans

Vieillir en bonne santé est un objectif partagé par de nombreuses personnes. Après 60 ans, prendre soin de son corps et de son esprit devient encore plus crucial pour maintenir une qualité de vie optimale. Loin d’être une fatalité, le…

Les réalités du vieillissement en france et ses impacts sur la société

Le vieillissement de la population française est un phénomène démographique majeur qui façonne profondément notre société. Avec une espérance de vie en constante augmentation et une baisse de la natalité, la France fait face à des défis inédits dans de…

Vieillir seul : comment rester autonome sans s’isoler ?

Avec l’allongement de l’espérance de vie, de plus en plus de personnes âgées se retrouvent à vivre seules. Cette situation peut représenter un défi pour le maintien de l’autonomie et du lien social. Cependant, il existe de nombreuses solutions pour…

Pourquoi placer une personne âgée en EHPAD ?

La perte d’autonomie, des difficultés cognitives peuvent obliger les proches à mettre une personne âgée en EHPAD. En effet, l’incapacité à vivre seule, à accomplir les gestes simples du quotidien génère une dépendance partielle ou totale qui rend la personne…

Trouver un spécialiste de l’aide à domicile des personnes âgées

La première étape pour trouver le bon prestataire d’aide à domicile des personnes âgées par exemple est de déterminer le niveau de soins requis. Il existe deux grandes catégories de prestations de soins à domicile à savoir les soins de…

Pourquoi entrer en EHPAD ?

Si la vieillesse n’est pas facile à vivre chez votre proche de 60 ans et plus. Alors, apportez-lui de l’aide en le plaçant dans un EHPAD, du moins si le maintien à domicile est inenvisageable. L’entrée dans un centre d’hébergement…

Qu’est-ce que la proprioception ?

Tels nos cinq sens extérieurs (vision, toucher, audition, gustation, olfaction) qui nous donnent de l’information sur l’environnement extérieur, nous avons aussi un sens intérieur qui nous fournit des informations sur notre corps : le système proprioceptif (responsable de la proprioception)….

Le massage et ses bienfaits

Le massage n’est pas né d’hier, certaines techniques ont été créées il y a plus de 6 000 ans comme le célèbre massage ayurvédique. En Europe, ce sont les Grecs qui développèrent le massage, il y a environ 2 000 ans….

Et si la lumière était « thérapeutique » ?

Serait-ce le blues hivernal ? Cette déprime, qui se traduit la plupart du temps par une baisse d’énergie, une fatigue récurrente, des soucis de concentration et une diminution des envies et désirs pour quoi que ce soit. C’est parti pour…