Retraite active
La presbyacousie
Au même titre que la « presbytie » touche la vue, la « presbyacousie » désigne le phénomène de détérioration progressive normale de l’audition, liée au vieillissement de l’oreille interne. Elle touche l’homme et la femme à partir de 50-55…
Lire la suiteConcertation citoyenne sur les enjeux du vieillissement de la population
Soyons toutes et tous acteurs de la Transition Démographique ! Avec le Papy-Boom, le vieillissement de la population française s’accélère. Si ce phénomène est mondial, il invite à réfléchir aux politiques régionales et nationales, actuelles et à venir. Dans ce…
Lire la suiteThé, sens et bien être
Le thé est, après l’eau, la première boisson consommée au monde. Apprendre à déguster le thé c’est apprivoiser ses sens et partir en voyage à la rencontre de soi et des autres. De la plante à la tasse La plante Le…
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La médiation familiale : conseils d’expert
Quand les tensions familiales prennent le dessus, trouver un terrain d’entente devient essentiel. Séparations, divorces, conflits autour des enfants ou des successions… la médiation familiale offre une alternative apaisée aux procédures judiciaires. Pour mieux comprendre ce dispositif et son fonctionnement,…
Lire la suiteVie affective, vie amoureuse !
La vie est douce de plaisir pour 83 % des plus de 65 ans : 77 % des seniors ont même le sentiment d’être plus jeunes que leur âge. Faire de nouvelles rencontres, aimer et se procurer du plaisir n’a…
Lire la suiteLa méthode Feldenkrais
La méthode Feldenkrais est une pratique corporelle basée sur l’analyse du schéma corporel et son exploration par le mouvement. Cette méthode, dite d’éducation somatique, conçoit la personne comme un ensemble où corps, pensées, émotions, affects sont indissociables. Considérant le mouvement…
Lire la suiteLa procrastination
Ce mot curieux est l’assemblage de crastinus ou «lendemain » en latin et du préfixe pro qui veut dire « en avant ». Toujours remettre au lendemain ce que l’on peut faire le jour même. Les causes sont mal élucidées….
Lire la suiteL’ordinateur est bon pour la mémoire !
u cours d’une étude observant les sujets de plus de 70 ans, 1 213 sujets ayant des fonctions cognitives normales ont été observés. L’âge médian était de 77 ans et comprenait 50,4 % de femmes après un suivi moyen de…
Lire la suiteFaire du sport, oui, mais comment bien le faire ?
Les recommandations de l’OMS s’appliquent à toutes les personnes âgées de + de 65 ans quels que soient leur sexe, race, ethnie ou revenu, mais également celles présentant des incapacités ou des maladies chroniques après avis médical. 150 minutes d’activité…
Lire la suiteLe sport un moyen de garder une vie sociale
Sport ou Activités Physiques ? Le sport est souvent connoté d’une notion de pratique en compétition, certes il y a de cela mais souvent l’instinct de compétition s’exerce même au cours d’une activité physique simple, par exemple lors d’une balade…
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